Bodyweight là gì? Bodyweight là 1 phương pháp tập mà bạn sẽ dùng chính trọng lượng cơ thể để tập luyện mà không cần dùng đến bất cứ dụng cụ thể hình nào và cũng không cần phải ra phòng tập Gym. Tại Fithouse24 chúng tôi dùng chính phương pháp Bodyweight để giúp học viên tập […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
Để đạt hiệu quả tối đa trong hành trình giảm cân, ngoài việc tập luyện bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy cân bằng các nhóm chất như đạm – protein, chất bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất … uống đủ nước. Bù khoáng và điện giải nếu ra nhiều mồ hôi […]
