COACH DINH DƯỠNG LÀ AI?

Coach Dinh Dưỡng là những người đồng hành với bạn thông qua công cụ ăn uống khoa học và giúp bạn xây dựng những thói quen ăn uống lành mạnh. Chúng tôi xem xét chế độ ăn uống và lối sống của một người và sử dụng các kỹ thuật huấn luyện để hỗ trợ và đưa ra hướng dẫn các lựa chọn thực phẩm phủ hợp.

TÔI MUỐN THAY ĐỔI NGAY HÔM NAY

COACH GIẢM CÂN

Những nguyên nhân khiến bạn không kiểm soát cân nặng thường bao gồm:

  • Thói quen ăn uống & sinh hoạt (thức khuya, đồ ăn nhanh)
  • Hiểu biết sai về dinh dưỡng cho cơ thể(chỉ ăn món mình thích)
  • Ăn đồ ăn nhiều calo và không uống đủ nước
  • Thiếu hoặc ít thời gian dành cho vận động

Và đã đến lúc bạn cần thay đổi: giảm cân, sống lành mạnh hơn, sống chất lượng hơn. Đội ngũ Coach Giảm Cân của chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn. Bạn muốn chứ?

TÔI MUỐN THAY ĐỔI NGAY HÔM NAY

KIẾN THỨC

Chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng cho tập luyện từ các COACH của FIT HOUSE 24 giúp bạn có một thân hình khoẻ đẹp và tràn đầy năng lượng.

Xem chi tiết
Hỏi đáp về Béo phì

Trong bài viết này Fithouse24 sẽ cùng bạn tìm hiểu các câu hỏi thường gặp [...]

Bodyweight là gì?

Bodyweight là gì? Bodyweight là 1 phương pháp tập mà bạn sẽ dùng chính trọng lượng [...]

Hoàng Thái Mỹ: phá vỡ giới hạn bản thân với thành tích HM 1h48p

Fithouse24 chúc mừng hội viên Hoàng Thái Mỹ – Cô gái mảnh mai nhưng mạnh [...]

Hằng Steel – chinh phục 21km sub2 chỉ sau 5 tháng tập luyện

Đội ngũ Fithouse 24 chúc mừng chị Hằng Steel – Bông hồng thép đúng như [...]

Trang Lê: Dinh dưỡng khoa học và tập luyện bài bản giúp tôi chinh phục 21km sub 2

Fithouse 24 chúc mừng Trang Lê – Cô bé hay cười chinh phục thành công [...]

Phan Thuấn – Thay đổi vóc dáng, tăng sức bền lấy lại sự tự tin

Cùng FH24 chứng kiến sự thay đổi diệu kỳ của Phan Thuấn – Học viên [...]

Quốc Bảo – Giảm cân hiệu quả, an toàn, tạm biệt mỡ thừa 11,2kg

Cùng FH24 chứng kiến sự nỗ lực của Phạm Quốc Bảo – Học viên của [...]

Outing Day Fithouse24 Miền Nam tại Bạch Cao Gia Trang

Ngày 26-27/10/2024 vừa qua, đội ngũ FITHOUSE24 Miền Nam đã tổ chức thành công buổi [...]

ĐẶT LỊCH TRẢI NGHIỆM TẠI FIT HOUSE 24

Để cảm nhận được không gian và tinh thần luyện tập thay đổi vóc dáng cùng FIT HOUSE 24. Chúng tôi khuyến khích bạn đặt lịch tập với FH24 ngay hôm nay.