THỪA CÂN SẼ CÓ NHỮNG NGUY CƠ GÌ?

Nguyên nhân chính gây ra thừa cân, béo phì là sự mất cân bằng năng lượng giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu hao:

• Sự gia tăng lượng thức ăn giàu năng lượng, có nhiều chất béo và đường như đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, trà sữa,…
• Cuộc sống quá nhiều tiện nghi và công việc bận rộn nên nhiều người ít hoạt động thể chất.

HÀNH TRÌNH TĂNG CƠ, GIẢM MỠ CÙNG FIT HOUSE 24

Để THAY ĐỔI bạn cần tham gia vào Hành trình Tăng Cơ, Giảm Mỡ cùng FIT HOUSE 24 thông qua tập luyện và dinh dưỡng

• Các bài tập luyện cùng Coach FIT HOUSE 24 dựa trên trọng lực của cơ thể (body weight) giúp cơ thể bạn thích nghi dần và đốt calo một cách tự nhiên
• Chế độ dinh dưỡng được cá nhân hoá từ đầu ra và đầu vào giúp tiêu hao calo thừa, đốt mỡ, giảm cân an toàn.

Kiểm chứng các Kết quả của Học viên FIT HOUSE 24 đã đạt được để tự tin bước vào Hành trình tăng cơ, giảm mỡ cùng chúng tôi nhé.